把生活過好，才能過好生活

⭐️維持生活動力的方法就是：每個星期替自己安排一件自己會期待發生的事。

例如，找職涯啟蒙導師談天說地、設計一場驚喜的讀書會工作坊、安排一場自我教練、全家大小去聽歐耶老師的脫口秀式講座、參加親子二手市集體驗加賺零用錢、當當國小故事志工...

⭐️維持生活有趣的方法就是：每個星期接受、享受一件非預期發生的事。

例如，瞬間荷包大失血的快感、獨自坐在西門町放空然後被搭訕、嘗試同時帶三個小男孩出遊、在圖書館美語共讀活動被一群活到老學到老的智者激勵、出版的電子書一個半月竟然有509本...

即使命運乖舛，也要好好玩命運。

突然想到，還有件放在心中超好玩的事竟然忘了去做😅

忘了把過去的團隊開發敏捷經驗和工作坊設計體驗給生活化

讓不是這領域沒什麼機會接觸到，但又有類似困擾的好學者有機會融入應用解決問題。

草擬了工作坊內容並找人回饋了下，幸好還有人願意參加，那就再替自己安排一件自己會期待發生的事囉!😁

=========工作坊文案=============

【把生活過好，才能過好生活，用敏捷Agile打造A⁺好生活】

你是否經常感到生活混亂無序，導致任務和壓力漸漸累積？

您是總覺得時間不夠用，無法有效完成目標？

你是否習慣拖延，無法集中注意力，讓事情一拖再拖？

你是否想要改變現狀，但卻不知道從何開始？

這場工作坊正是為你量身打造！

這不是一般的時間管理課程，而是通過生活化敏捷流程，徹底改變你的生活方式，讓你擺脫混亂和拖延，讓你的生活井然有序且充實愉快，從此迎接A⁺好生活！

⭐️工作坊亮點：

．深入淺出的敏捷理念：學習敏捷的精神與原則，並將其應用於日常生活中。

．實用敏捷工具介紹：視覺化你的任務、系統化你的行動，提升時間管理能力。

．互動與實戰演練：讓你在模擬的日常挑戰中實踐所學，真正掌握敏捷技巧。

．個性化行動計劃：制定專屬於您的行動計劃，真正將敏捷Agile融入生活。

．支持與反饋：獲得專業導師和同行學員的支持與反饋，幫助你過A⁺好生活。

⭐️適合對象：

．被拖延症纏身，難以集中注意力的人。

．時間管理困難，希望提升效率的人。

．對敏捷方法感興趣，希望學以致用的人。

．面臨多項任務挑戰且需兼顧個人時間，正在尋找有效管理日常生活方法的人。

．希望改變現狀，建立有效的工作和生活節奏，提升生活質量的人。

黑先生