黑先生

還好，我不知道我的Deadline， 否則我不確定是不是真的能夠堅強開朗快樂，無遺憾的渡過每一天? 說實在的，看著 鱷魚-阿綠 在不知情的情況下，無憂無慮地照著自己的想法開心過著每一天，是一種幸福。說不定這樣對他來說就是活在、享受當下。 反倒是，我這自以為的第三視角正在用自己社會化後的標準價值觀，替 阿綠 的每一天窮緊張和下意識評判他的每項選擇。 內心矛盾的聲音提醒了我，會不會在讀這本書時，其實是要用 阿綠 的視角、觀點和心態去看待 阿綠 所做出的每個選擇和行為呢?每一樣都是自己專屬的幸福滿足感! 剛剛是大人的角度，另一點有趣的是，這本書問了我們家國小的小朋友，他們不是滿滿傷感，反而是覺得很好看很好玩，很開心地專注看著 阿綠 過完每一天。 小孩們對日常平凡而屬於自己生活方式的每一天的記憶深刻，一個喜歡救意外的小雞，另一個喜歡意外收到的雲朵棉被，對最後一頁最後一天櫻花大道的離開感觸反而沒那麼深。小孩專注在意外的獲得中，大人卻深陷在意外的失去裡。真是個令人玩味的現象。 最後， 我特別喜歡電影名的改編《活了100天的鱷魚》，這樣可能會帶來不同的觀點去融入感受 阿綠 的一百天，即使是同樣最後一天的結局，也許或有不一樣的想法產生。 寫著寫著腦中突然響起了五月天的《笑忘歌》： 「...青春是人生的實驗課 錯也錯的很值得 就算某天唱起這首歌 眼眶會有一點濕熱 傷心的 都忘記了 只記得這首笑忘歌 那一年天空很高 風很清澈 從頭到腳趾都快樂 我和你 都約好了 要再唱這首笑忘歌 這一生志願只要平凡快樂 誰說這樣不偉大呢」 平凡快樂，誰說這樣不偉大呢 ~

人， 對大人來說，本來就是個很難很難捉摸的東西，更不用說是對那些心智還在發展的小孩。 同樣對小孩而言，大人就像是天上雲一樣，變幻莫測，這一秒還是兔子，下一秒怎變成獅子了。 相信大人父母們也會委屈，這並非自己願意想要變成這樣的阿，但就是會被他們莫名地激怒； 這在對於還在做自己(野獸的原始大腦)的小孩，也好不到哪裡去，因為不知道錯在哪裡也不知道該怎麼做，才不會被一直唸。 這本書提供了一個有趣的方式，讓小孩們可以更容易理解大人這種難以理解的"東西"，那就是請小孩寫下"物品使用說明書"。 沒錯你沒看錯，就是把大人當作一件物品去思考，要怎樣去使用而不是去相處。 這就像一部複雜且精緻的咖啡機，如果不想嘗試苦過十幾次後，才知道怎樣的操作設定是自己喜歡的味道，那就需要先好好看下使用說明書。 說明書的產出，妙就妙在小孩就必須先仔細觀察，一點一滴的了解、一步一步地拆解後，才寫得出專屬於自己的父母使用說明書。 但這本可不是要教壞小孩耍心機，反而是默默地讓小孩從自己的想要和希望去反思，要怎麼契合父母才能達成願望。契合，是雙向而不是單向的。 畢竟，好好使用、保養父母，才不會把父母給玩壞啊~ 列印下來讓小孩思考寫寫看

 公司發展、部門氣氛、主管都很好，同事們也都會互相討論。不過自己已過30歲，在後勤單位職涯發展相對緩慢，想要更好的經濟能力，因此不得不投履歷試看看其他機會? 其實，你還有其他選擇，公司內轉。 前幾天同事前來找我諮詢，關於內部其他機會的資訊和可行性。當然，一份要做得開心又長久又想持續發展的工作，不能光只是替對方分析單位職位的工作內容和自己能力的符合度而已，還要考慮到對方的"未來性"。 從過去的歷練、作品和任務處理情境，能預測是否能勝任愉快； 從擁有的個性、特質、優劣勢、態度、企圖心，能預知是否能達到專家程度； 從3~5年後的生活、環境變化、應對和準備，像是家庭、婚姻、理財規劃等，能預告接下來要付出努力的覺悟。 諮詢過程中，對方專注的眼神和回應的堅定感，看到了他的未來職涯發展前景。 "處事"搞定了，接下來就是"做人"的貼心提醒： 1.先跟主管說聲你有內轉的期望和討論(前提是跟主管關係好) 2.主管願意放人和成全，再準備履歷給他 3.請主管先等你一下 4.準備履歷，給你主管，請他協助內轉流程 5.看你家主管是要先跟對方主管直接說或是先跟HR，由他決定 (主管有你的履歷，通常就會一起給對方，方便主管曝光你)  6.跟對方主管面試，自己要先準備好印出履歷和作品 千萬要記得，先跟主管討論，再去準備履歷、給他履歷，這是一份尊重感，主管也會比較樂意幫你。反過來說，如果你都先準備好了，直接找主管討論丟履歷給他，那就叫做"談判"，結果不會太好。 幾天後，收到了對方內轉成功的感謝訊息。老實說呢，對方最應該要感謝的是自己，那個過去一直持續進步和學習的自己，對吧~😄

不自由受人欺負悲慘的《灰姑娘》，在舞會中留下了一隻耐人尋味的玻璃鞋，也為自己留下了一絲改變人生的機會。故事最後，在王子鍥而不捨的尋覓中，找到王子與公主幸福快樂的日子。 這樣的童話寓意總是暗示著我們，逆來順受的磨練是種美德，不管合不合理只要繼續咬牙撐住，你一定會被看見，總有一天幸福找到你。這樣的概念形成了「灰姑娘情結」：形容女性壓抑不滿、忍耐現況，因為恐懼而限制自己的想法和能力，期待依賴外力或他人替自己解決困境、拯救自己。 作者逆轉灰姑娘的故事，讓我印象深刻：順從是放棄自己的一種表現，如果你願意，你可以有不同的選擇表現。 ▌誰說灰姑娘只能被拯救 當父親過世後，家中唯一的權力中心瓦解，繼母和姊姊們原形畢露，行為舉止越來越隨便不客氣，還把家事都丟給最小的灰姑娘，每天搞得她灰頭土臉；不過她們沒有料到的是，對灰姑娘而言，若繼母沒有放心思在灰姑娘身上，那也等於沒人管教她了。 時間一久，灰姑娘也越來越大膽不聽話，家事隨便做一做就好，沒人管她的時候她會偷溜出去，偷偷交了很多朋友。王子邀請全城女孩參加舞會的消息一出，頓時成為女孩們的生活重心，兩位姊姊也不例外，精心為當天活動做準備，灰姑娘的朋友們也在談論此事，大家都很期待可以進宮一探究竟。 對灰姑娘而言，這也是個天大的好機會。繼母和姊姊們期待透過舞會認識王子，說不定有機會嫁進皇宮一步登天；其他女孩則是把握少有的娛樂機會，建立少有的社交生活，一睹皇宮風采；灰姑娘心想，當天晚上大家注意力都在舞會現場，那天就是離家翻轉人生的最佳時機啊！ 於是灰姑娘故意請求繼母和姊姊們讓她參加，繼母為了阻止她分派給她更多家務，這正是灰姑娘希望的，不僅讓她們掉以輕心，也藉由平常不會做的家事翻箱倒櫃，默默打包需要的東西。舞會那天終於來臨，繼母和姊姊們開心出門後，灰姑娘帶著行李也告別這灰暗的人生，啟程展開新的一頁。 聽說繼母和姊姊們舞會返家後，以為灰姑娘只是偷溜出去，在家等著準備大罵一頓呢！沒想到隔天早上沒人做早餐，三人這才慌了手腳，灰姑娘真的離家出走啦。 ▌舞會不是唯一翻身的機會 這版故事裡並沒有更改原設定：沒有愛的家庭、不見天日的家務、令人嚮往的舞會，唯一不同的是灰姑娘拋開「被拯救」的期待，「舞會」對灰姑娘的意義正是天上掉下來最好的逃家時機。只要願意大膽思考和重新設定「事件」對自己的意義，就能擁有截然不同的人生劇本。 灰姑娘原本的故事設定是在舞會裡找拯救者，那

身為小男孩的父母應該都會有這困擾，男孩子有時會莫名"隨意撿起東西後，又往前亂扔東西"，要是問他為什麼要這樣做，得到的答案通常是不知道。 在《兒子使用說明書》腦科學專家作者給出了讓父母釋懷的答案，男性原始狩獵大腦的本能。如果用這角度去看待小男孩看似幼稚又直覺反射的行為，真的會讓自己好過一些。有這樣的思考和假設很重要，因為這樣想能夠讓身為父母的我們快速恢復冷靜，用穩定的身心狀態來處理小孩不穩定的行為。 前幾天老師在聯絡簿提醒，請家長協助教育小孩的這種行為。說真的，有時我還真的不曉得要怎麼做，才能讓小孩狩獵的本能克制住減少再犯的機會。最常見又方便又容易的大概就是："下一次在這樣就..."的恐嚇、刻苦銘心的體罰、當下禁止或沒收享受娛樂的權力等，不過我都不愛這些方式。 畢竟，處罰的本質不是為了讓他痛，而是要讓他學到 經驗。 所以每當要進行教育時，我都會先提醒自己一些原則，避免讓自己過於失控： ⭐️ 讓他先說。 確定他自己知道哪裡有不妥的地方，或者有哪些重要的背景資訊和前提沒被說出來 ⭐️ 讓他有時間思考講出怎麼改。 除非事情嚴重且超出小孩的判斷能力，否則盡可能讓小孩思考後，自主決定說出怎麼改，這會大大提高他改善的意願。 ⭐️ 讓他自己處罰自己。 最不優的處罰是來自外力，雖然立即見效但維持的時間短。如果能讓他自己處罰自己，不管是自己提處罰方式，或者是由自己對自己的督促行為，都能帶來更長的效果。 ⭐️ 處罰的行為要跟犯錯的事情有關連。 例如，明明做錯的是沒有帶到東西上學，得到的處罰卻是減少遊玩時間，這樣會讓小孩失焦。為了加強大腦連結，沒帶到東西的處罰可以是，每天晚上睡前先寫三遍要帶的東西，然後把東西放進書包，維持一個星期。 回到這次事件，分享我的經驗。 🍀 先穩定父母自己 理解小孩的發展，知道小孩有這他自己可能都不知道的習慣或本能 🍀 讓他先說 讓小孩意識和聚焦這次事件的重點 🍀 思考改善 給小孩時間好好思考或者協助引導思考 🍀 自我處罰 視情況決定處罰的大小，由於老師已經點名，因此決定給予一個小小的處罰，先讓小孩自己提議，想不出來或不想說的話，最後就是父母決定。 🍀 處罰連結 通常小孩是提不出也不想對自己處罰的，畢竟沒人想虐待自己。這往往也是我最傷腦筋的地方，小孩在想，我也在想，兩邊陷入腦力激

有沒有遇過對方講話時，你總是不專心，聽著聽著就分心了？等到對方講完，你才回過神來，尷尬地問：「你剛剛說什麼？再說一次?」 又或者，在台上簡報，台下聽眾卻眼神渙散、一臉迷茫，似乎有聽沒有懂？你花了一堆時間在解釋，而不是在解答？ 這時候，即興表達力就派上用場，簡單的結構，不簡單的魅力。 即興，一詞往往被誤解為完全無準備的隨意表達。更精確的意思會像是在表演藝術中的「即興」，流動於「架構」内自由釋放的過程，像是呼吸與脈動，能將表演者內心的感情和思想，轉化為與觀眾共鳴的生動表演。 要成功運用即興表達，關鍵在於掌握其背後的架構和基礎。 ★抓手：用一句話或一個問題，引起聽眾的注意和連結。 ★重點：簡潔有力地表達你的中心思想。 ★結構：以邏輯性的方式，說明你的論點依據。 ★呼籲行動：激發對方有所行為反應。 透過下面兩則範例，我們可以更理解即興表達的結構魅力： 假設你是一名經理，你和一位團隊成員說：「祝你在客戶演講中有精采表現。」雖然你表達的是積極情緒，但還不夠好，你還可以表達得更到位。如果你內心有這個範本，你的話就能夠更富啟發性，例如你可以這麼說： （抓手）「非常想聽到你的演講」， （重點）「現在我們有與這位客戶建立關係的絕佳機會」， （結構）「我知道他們要選一個新的供貨商，而他們想要的產品正是我們所提供的」， （呼籲行動）「相信你一定能做到」。 一家諮詢公司主管準備向團隊成員談話的，談論的是如何向客戶推銷： （抓手）週一我們有一個很好的機會，面對面向客戶介紹。  （重點）我知道我們可以成功地做好行銷。  （結構）有幾種方法模式可以幫助我們做到這一點。  ・首先，我們需要對計畫作清晰明確、讓人印象深刻的介紹。  ・其次，我們需要具體說明如何幫助客戶接觸到他們的目標聽眾。  ・最後，我們需要展示即將採取的策略，即如何讓使用者喜歡客戶的產品。  （呼籲行動）所以，每個人都動起來做好功課，為簡報成功做好準備，決不讓客戶懷疑我們的執行力。 即興表達不只是一種表達技巧，更是一種思考和溝通的藝術。 在日常生活和職場中刻意練習和應用這種表達方式，不僅能夠提升個人魅力，還能在與他人的互動中產生意想不到的正面效果。