老爸練愛學 - 畫對重點才能正確成長

媽：你這作業怎畫成這樣，去重畫

兒：老師說這可以不用太認真畫

媽：把其他功課拿來給我檢查

小四兒：(音量拉高)就跟你說了沒帶，要怎拿出來。

...

媽：今天都不要出門(生悶氣回房間凍結空氣)。

就這樣，房間快速形成了一場暗潮洶湧的戰場，雖然當下沒有激烈的戰況，但以過往的經驗可以知道，如果沒有處理好，今天可就真的別想出門了。

幸好，這在家裡不是天天上演，偶爾才出現一次，不過還是要有危機意識，尤其是在步入青春期前，得要好好抓住每次的機會教育。

小孩開始有這不耐煩的口氣，想想自己在這年紀有時也會莫名的稚氣脾氣，這是自我意識自我主權的抬頭，成為獨立個體的必經過程。

把焦點放在為什麼不耐煩，可能有兩種情境，

一是小孩正在專心做什麼事情，大人突然插入命令要求，打斷了小孩原本就脆弱的理智；

二是小孩錯誤的認知大人是在找自己麻煩，激起了動物本能對抗反抗，小孩自己可能也無法有意識控制行為。

既然處罰命令已經下達，那就讓子彈飛一會，自然後果嚐一下，不用急著馬上介入處理，反而是要第一時間穩住穩定大人自己的情緒，否則只會引起一連串連鎖反應爆炸。

父：...你是不是覺得被誤會?那你可以好好講。你會想我用同樣的態度回應對你嗎?如果你還想要出門，那你就自己好好想想哪裡犯錯了，去跟媽媽道歉並說自己會怎麼改，不然今天整天就是在家。

兒：(情緒悶住不穩定但沒爆發，流下些眼淚)

教育，有時候不是一直噴大道理給對方，更多時候是要停頓暫停時間，讓自己學會消化情緒，好好回想剛剛的行為，自我整理思緒。

過了快十分鐘後，看見兒子去房間跟媽媽道歉並說明自己會怎麼改。

兒：下次我會再次整理書包記得帶作業回來。

父：你畫錯重點了，不是這個，再想想要怎麼改。

兒：(思考二分鐘後)我也會把圖畫好一點。

父：不是這個，重點是態度，再想想。

兒：我會好好控制自己的情緒，冷靜下來跟媽媽講話。

父：很好，不過這有時連大人都做不到了，何況是小孩子的你能做到?除了情緒控制，更重要的是一開始的認知態度。你是不是覺得媽媽在找你麻煩?請記得，我們大人是在幫助你，不是在找你麻煩。(堅定看著小孩)

不要以為小孩真的都懂，都能好好控制自己的情緒和行為，小孩在成長路上更需要的是大人在旁像一位教練一樣，不斷客觀提醒修正小孩自以為正確的錯誤姿勢。

這次的自我學習點：

1.先穩住自己情緒再介入引導。氣話只能拚輸贏，當你是贏家時，另一方就是輸家。

2.給予停頓暫停的時間和空間，消化整理自己的情緒和思緒。

3.盡可能針對根本原因解決，而非事後行為的控制。

還可以更好的地方：

同理小孩，替小孩說出他這行為背後可能的原因。穩住情緒同時同理...學習中😆