黑先生

 【IAF - 察覺選擇背後的思路與機制】 人生就是不斷在選擇與抉擇中持續往下一步走。根據科學家偵測，大腦想法轉換時刻每個人每天約有6,200個念頭。而每個念頭的轉換，也慢慢成形了我們人生的樣貌。 幸運的是，不管是有意識還是無意識地在做選擇，都是經過大腦，只要刻意地去意識到「當下」，我們就有機會發現，其實背後隱藏著更多選項，去做出品質較好的選擇。 最害怕的就是「別無選擇」的人生。 要讓人開始意識到自己的意識，是件很有意思的事，也是個大挑戰。George 老師知道，這需要一層層的帶入，才能讓自己開始自我覺察。所以從引導一開始就漸進漸層式地讓我們做「選擇」。 @Check-in：刻意暫停三分鐘，你都在做些什麼? 我們確實很少去刻意讓自己「暫停」，觀察在沒有任何目的狀態下，你都選擇做些什麼事?是出自於你有意義的意識，還是自然反射的下意識習慣呢?浮現與看見你的思路。 @故事接龍1：體會故事的轉折，選擇你的選擇。 當你的大腦開始遇到你意料之外的事，像是，WOW、啊哈、原來如此、沒想到、跟我預期不一樣...等等，我們就會開始產生有意思的意識，想辦法呼應對應狀況，抓回一些掌控權。尤其是你的夥伴突然來個你無法掌握的故事轉折，大腦開始覺察我有哪些選擇可以做.. 而講不出話、不知所云、停頓、詞窮的狀態，都是在自我認知努力突破的時刻，也很有可能因此發現你內心深層意識的需要或想要。盡情享受這時刻。 @故事接龍2：只有一個選擇，叫做不得已。 不斷地刻意去挖掘你的無窮想像力和初衷，擴大你的選擇邊界，讓你的行動有品質、結果有價值。 一次又一次激發問句「還有呢?」這階段是掙扎而且與大腦對抗的狀態，不是很舒服，但值得。 @Check-out：今天的流程就像___，帶給了我___。 我的體驗就像進入了一本童話故事書，裡面充滿了無限想像與無限選項。就像小孩一樣，為什麼我只能這樣做，我可以創造自己的選項，我要那樣做。 George 老師的引導流程帶給了我故事新詮釋。 於 2021/9/25 - IAF國際引導者協會線上工作坊 心得 https://www.facebook.com/Mr.Black.AgileLife

從小到大的在學校的學習裡，就被教育三元素中的「課程」、「教學」、「評量」其中的評量框住我們的學習方向和行為，也被框住了我們應該有的奔放、靈活思維。 原來，我們還可以這樣想、那樣說、這樣做、那樣試，探索出屬於我們自己獨特的天命。而非一致性的個體和已經被規範好的人生道路。 即使出了社會，我們依然還是被自己無形的鎖鏈困住，誤以為只能在小小的圈圈裡活動。尤其是當套上公司職稱後，突然間，眼前的世界只剩下關於職稱內的這些才是我的事，其他的能不碰就不碰，不關我的事，畫地自限。 接下來常上演的就是， 「因為工作...所以我不能....」 「每天工作累都累死了，想做.......都沒法去做」 「沒辦法，公司就是只能這樣......」 「等到我存夠錢後，我一定要....」 直到恍然大悟時，才發現老大不小， 「早知道....」 天賦，每個人都擁有，但卻不是每個人知道那是什麼，該怎麼做。因為天賦需要「動手」找出來，而不是用腦想出來。大多數的人也就困在有心無力的狀態，不想付出心力挖掘，只想速成。 只要你願意，現在永遠還不遲。來看看書中的許多故事帶給我們什麼樣的啟發囉!! https://www.facebook.com/Mr.Black.AgileLife

【 像一家公司那樣經營自己】 前陣子替其他部門做會議引導，訴求為訂出明年度的產品計畫發展目標。部門主管的期望是，希望團隊開始有自我管理的能力和思維，所以想試試先由成員自己提出想法後，共識出團隊願景，再來思考效益與可行性以及如何發展。 有別以往是由上而下，交代任務執行，這次嘗試由下而上，讓大家有機會靜下來思考。期望成員把團隊當作是自己的，訂出連自己都覺得很酷、很想做的年度計劃。 出發點很讓人興奮。不過，對於以往團隊成員都沒有過這樣的思考練習，如果期待在短短幾個小時的引導會議，就產生令人滿意的年度計劃，結果往往會是讓人失望。然後很有可能又會回到以往的由上而下交辦。 這樣的會議引導該如何設計呢? 大致的引導核心脈絡： ※從我出發→團隊→產品 ※取《內在原力》一書中的一個設定：一人公司，像一家公司那樣經營自己 ※BSC平衡計分卡訂出團隊願景、策略、任務 ●從我出發 先探索、定位、理解自己，從三個方面 -自己的能力與擅長的事 -興趣熱情的事 -能夠變現的事 中間交集點，大多會事你的「初心/夢想/目標。」 也許你已經有替自己設定過，寫下來，檢視一下是否有衝突。 或許你從沒思考過，趁此機會確定下來，看看是否有共鳴、渴望的感覺。 確定好你的中心點後，想想你的為人處事的「價值觀」是哪些，並寫下來與一旁的資訊交叉檢視。 有沒有看起來衝突、不和諧、矛盾的地方?有的話，修正你手上的資訊。 有沒有看起來不足或太過，需要增加或減少的地方?有的話，調整你的方向。 價值觀，通常是你做每一件事情或做每一項決策的判斷依據。也就是說，這會讓你更加認識你自己，也能不讓你在追尋目標時，迷失了方向。 以上資訊還是有些模糊抽象，為了讓大家強化具體印象與意願，這時可以尋找你的「典範」，在腦中模擬想像，是不是如你所想的那樣生活、成就。 以上都是你個人做事的準則，讓它落地看看：如果一年後，你的生活/工作有些改變，那是因為你做了些什麼? 通常我們很容易想到要做的事情，卻不是那麼清楚為何要做這件事?能替自己帶來什麼效益? 引用《內在原力》的核心設定之一：一人公司，像一家公司那樣經營自己。 用財務長、營運長、執行長、學習技術長的視野與角度，去分析理解，你做那件事情背後的意義。 最後再看看整份個人資料，有沒有什麼新的發現、詮釋，寫下第一階段目標：如果完成_____，超酷!!! 從我出發的引導思考，是自我探索也是替大腦暖機，增

《內在原力》果然很有「內在」，集結了52+1本書裡頭，多元觀點與不同面向的核心，萃取精華匯集而成「原力」。即使融入這麼多精華，卻沒有產生前後的不一致感，流暢串聯甚至放大、加深了語意，讓人感受到深卻近人的「底蘊」。 人生就該如同這本書的「厚度」與「溫度」，拿起來很輕、讀起很有感、思考起來很有味道，實踐用起來就會散發熱度，讓人想與你一直共事、相處與合作。 「內在原力」每個人天生都與生俱來，只是經過了社會化洗禮、消磨後，大多都被消失了。 來看看 作者-愛瑞克 如何喚醒你的內在原力，重新設定你的人生。 第一章：一人公司 你的人生都怎麼過?遇到事情就處理?想做什麼就去做? 從現在起，你可以換個方式來「經營」自己，以公司的角度來運作人生的所有大小事，你會發現你的新形象，一個迷人且讓人願意親近的形象。 第二章：三種工作 人生一直重複在同一種工作模式中，所有的有趣事物也被會被你看得無趣，你的世界開始變小變得無聊焦慮。 其實你還可以有另外兩種工作，刺激你的大腦與熱情，讓你的世界開始有意義。 第三章：利他共贏 人生只有兩種事，「你的事」和「我的事」。可惜的是，大家都經常在做「我的事」而已，你的事變成乾我屁事。結果，整個世界也只剩下自己一個人在舞台上唱著獨角戲，台下沒有任何一位觀眾。 這應該不是我們想要人生，試試把「你的事」「我的事」變成「我們的事」，看看會有什麼意想不到的事。 第四章：成功者防護罩 要成功不是一直努力、拚命、用力的往前衝就會達成，尤其是身處新世代的環境， 更要有方法和技巧，把力量集中放在對的施力點，借力使力，讓你的努力開花結果更美麗。 第五章：站對地方 站錯位置，就像進入平行世界一樣，周遭景物你怎麼樣也碰觸不到，也跟你無關無意義。 站對地方，即使只有揮一下手，都能造成旋風。 不要再坐在原地了，站出來，你的眼界就開始不一樣。 第六章：無限思維 無限與有限之間的差異，在於問號?跟句號。 句號，然後就沒有然後了 問號，然後就可能是驚嘆號! 不要輕易地替自己畫上句號。 第七章：沒有壞事 所有事情都是雙面，你看到背面，只是因為你現在站在事情的後面，試著移動雙腳換個位置、換個角度，看看事情的正面，說不定有意想不到的發現。 第八章：包容力 如何把「你」加上「我」變成「我們」? 答案是以，「感恩之心」模糊你我之間的界線。 因為，感恩，是從「我」為起點開始對「你」的連結。 (我內心)感謝