黑先生

看完這部電影後，眼淚也是貢獻了不少， 要說莫名奇妙的哭，又好像不能這樣說， 總覺得有個什麼東西觸動了內心的什麼東西，然後眼淚就像水龍頭般打開。 電影的每個哭點，淚腺的開關， 似乎都代表著自己內心的某個「相信」和某個「價值」， 在與電影情節不斷碰撞、牴觸，或者說正在「合唱」。 為了弄懂內心的觸動是什麼，於是看了幾篇心得並與AI聊天後， 終於是比較明白內心悸動的原因。 ☀️ 「陽光」其實並不溫柔 片名「陽光」不見得是溫暖療癒的象徵，也有可能是刺眼的存在； 照到你不願面對的地方，照到你內心最硬的傷口結痂。 很多人面對的方式是把時間當成萬靈丹， 卻忽略了，沒有被理解的傷，只會變成沉默的裂縫， 就這樣硬生生的曝光攤開在陽光底下。 有些傷口不會因為時間久了淡了變好， 而是需要被看見、被聽見、被重新理解，傷口才會真的復原。 或許這就是合唱團出現的意義， 允許與接納彼此不完美的存在，讓每個人重新被聽見。 ☀️ 我們未必在監獄裡，卻可能活在自責裡 監獄限制的是行動，標籤限制的是靈魂。 犯錯之後，我們很容易對自己貼上標籤下判決：我不夠好、我不值得被原諒、我沒有資格再談愛； 也因此在心裡不知不覺建造了一間自己的監獄，裝著過去的錯、後悔、羞愧與不被原諒。 當一個人長期活在羞愧、後悔與自責裡，自己會開始相信自己不配被原諒、不值得被理解。 真正困住人的，是自我定罪，失去了對自己的信任，也失去了自由。 ☀️ 自由不是門開了，而是願不願意把自己活回來 當一個人不再相信自己可以重新開始，那才是最深的牢籠。 真正的囚禁不在監獄，而在心裡， 是羞愧，是自責，是不斷重播永遠活在過去。 把自己活回來意味著， 我們願意承擔、承認錯誤，同時不讓錯誤定義全部的自己， 願意傾聽、願意再次去愛，自由的那道門，才會真正打開。 這需要勇氣，也需要對自己溫柔。 ☀️ 惡與善不能互相抵銷，但可以終止 善不能完全抵消惡，也不代表必然被原諒。 劇情沒有用廉價的溫情掩蓋現實，反而清楚說出一個現實： 「你犯了錯，就算在彌補，但彌補不代表一定要被原諒。」 「傷害造成的裂痕不會自動消失、有些人永遠無法原諒你。」 「 人終究要為自己的選擇付出代價。 」 人之所以行惡，往往是因為曾遇見惡所以惡， 但惡的循環不會自動終止，必須有人選擇停下來。 那個「停下來」改變的人，也許就是自己。 不是為了換取原諒，而是為了讓自己不再逃避，不再讓傷害延續。...

  前幾天，有一位能力很強的社會新鮮人，跟我說到一個很真實、也很殘酷的情境，相信這幾乎是每一個剛出社會的人，都曾在心裡反覆問過自己的問題。 對方說： 「我已經做三個月了，都沒調薪，我自己去提會不好嗎？」 「同事其實都蠻肯定我的能力，主管也有幫我跟老闆提過，但一直都沒有下文，只說『視狀況』。」 「比我晚來的，聽說都直接去找執行長談了。 」 「而且我接的第一個案子，是全公司目前最大的案子。」 「我也知道自己可能沒那麼厲害，但承辦跟主管都肯定我，我一進來還幫忙其他同事做案子……」 「只是，我做了這麼多，薪水卻是最低的...」 以上話語中的不甘與無奈是否曾經有過呢？ ★提加薪這件事，真正刺痛的其實不是錢 老實說，提不提加薪，背後真正影響我們的，通常不是那幾千塊。 而是兩件事： 1.老闆有沒有看見我？ 2.比你晚來且能力不比你好的都有調，可能還比我高？ 第二點，往往比第一點更致命。 它會快速摧毀一個人對工作的熱情、信任感與投入感。 於是，我們開始焦慮、心急，急著想要一個答案，想確認「公司到底怎麼看我？」卻很可能，在這個過程中，錯失了原本可以好好放大自己價值的機會。 ★ 關於「公司與你」 在我的認知裡，剛進公司，從來都不是只有公司在觀察你。 你也正在觀察這間公司， 是不是一個值得你託付時間、投入心力、長期努力的地方。 如果你的主管與合作對象都肯定你的能力，主管也曾經替你提出調薪，但最後卻還是要你「自己再去提一次」 那這時候，你其實該認真思考的，不只是「我該不該再提一次」， 而是——這是不是一個值得你繼續跟隨的老闆與公司。 ★ 關於「制度與時機」 每一間公司，幾乎都有自己的調薪節奏與時間點。 而且，公司規模越大，制度通常越明確，也越不容易為單一個案破例。 多數中大型公司，調薪時間落在 過年前後、4 月或 9 月 小公司相對彈性，但也更吃「公司當下的營運狀況」 很現實的一句話是： 能不能加薪，往往取決於公司有沒有賺錢，而不是你有多辛苦。 如果在錯誤的時間，抱著錯誤的期待去提， 最後留下的，常常只剩失落與委屈。 ★ 關於「加薪幅度」 大多數的加薪，其實早就有「看不見的天花板」 ．績效或升等型加薪，常見落在 5%～10% ． 因應物價或全面調薪，多半是 2%～4% ． 真正有感的加薪，多半來自跳槽 所以，如果你心裡預期的是「一次加六、七、八、 九千」， ...