ORID閱讀筆記法

 讀一本書的過程中，有兩種情況最容易被電到舒暢，

第一種是「喔~原來如此...難怪」，另一種是「我的方式竟然跟作者一樣耶~」。難道這就是所謂的"閱讀充電"...

讀完一本書後，也有兩種情況最容易感到成就感，

第一種是「用了這方法後，真的解決了」，另一種是「不可思議地看著自己寫的筆記」。這大概就是所謂的"學習成長"了吧!

看著去年的32篇筆記，有時真懷疑這到底是不是自己親生的...

好吧~為了加強對閱讀筆記的親切感，姑且幫它取個小名，稱作「ORID閱讀筆記法」。

ORID焦點討論法相同，

O-「Objective」：觀察外在客觀、事實

R-「Reflective」：重視內在感受、反應

I-「Interpretive」：詮釋意義、價值、經驗

D-「Decisional」：找出決定、行動

閱讀筆記則是：

將讀第二遍(O)的文字感受(R)，詮釋成關鍵字(I)的脈絡關聯圖(I)，最後看圖說故事(I)寫心得，並決定出微小的第一步行動(D)。

當然，不需要每本書都要ORID，有些療癒的書籍，多讀幾次心理被療癒，大腦得到壓力的調節，一直在RRR也是一種D。

找到屬於自己最舒服的閱讀方式，就是最好的學習姿勢/知識~

2023持續分享閱讀囉~