黑先生

前幾天到敏捷社群分享這八年來的團隊引導經驗 熱愛分享的我，很珍惜每次的經驗傳承或交流，因為這都可能帶來另一個人另外一次的成長機緣 這次用挑戰的心態塞滿大家的大腦 😆 兩個小時、199張簡報、184張團隊情境照片、8段故事 講到自己回家後就直接昏睡了 開場有個小小的記憶點，對於第一次的引導有甚麼印象深刻的事? 有一位寫"自己覺得像是誘導"，這真是寫中我初期的內心感受 小小分享區別引導和誘導之間的差別 👻以下小心你可能正在誘導： -對話中，你的說話比例時間大於對方 -你的提問句中，本身就包含了答案，例如，你有沒有試過...、你有沒有想過...、你知道什麼是... -對談過程的停頓、思考時間極少甚至沒有 -在對方還沒講完話時，你經常已經想好要回應的話，甚至想直接切斷對方的話 -你會不自覺以"我"為中心的觀點，例如，我認為...我覺得你...你應該... -在你進入談話前，內心已經有定見答案，且能清楚想像對方結束對話的心情樣貌 ⭐️引導可能會出現的行為： -你在傾聽的時間比說話的時間多 -你正在用紙筆做關鍵字紀錄，並不斷核對資訊脈絡 -你會先重述再提問，例如，你剛剛說的是...，所以，你可能打算如何進行下一步呢?我剛剛有聽見...可以再多說一點嗎?如果是這樣的話，你希望看到什麼景象? -你的好奇遠大於答案 -你的肢體會不自覺的靠近對方，你的語言會出現"我們"，例如，我們可以怎麼做?真是替你感到... -對方最終產生自己的想法後，你可能比對方還開心 ❤️如果事後你真的發現你是在"誘"導，只要方向是積極正向，請不要太自責、愧疚或罪惡，因為那是你熱心助人的善意本質。 

我們大多數人對於未來會感到迷茫，很可能是因為我們不曉得自己正在寫什麼故事?或者正在人生故事的哪一條軸線上?漫無目的飄游中。 書中兩段話讓我特別感觸： 「說自己的故事，你會看清楚自己在哪條故事軸線上，你的人生有哪些鋪陳，你會知道很多衝突都是應該發生的，甚至，你會預知自己將遇上哪些衝突，因此你會更能接受自己每個時期的人生結局，或是運用說故事的架構手法，夢想未來新的結局。」 「學故事對我來說，最大的獲益不是拍片，不是說故事的能力，而是懂得人生的起起伏伏，也懂得透過規劃，讓人生充滿起起伏伏。因此，我從來不抱怨生活中的挫折，因為我知道，一個衝突谷底會對應到一個結局高潮。不管現在正在進行的故事是喜劇或悲劇，都要先做下一個故事的鋪陳，如此一來，人生的故事才會不斷地往下走。所以，懂故事就是懂人生的事，你會用高格局看待一切，更有遠見地布局人生。」 沒錯，當你用你自己想要的人生故事來解釋你現在發生的事故，不管是挫折、意外、低潮、失敗等不如預期的事，你會知道這始終是故事的一部分，你將能放寬心去面對挑戰，因為你知道必須蹲低面對低潮，迎接接下來的精彩。 故事之所以讓人有「追」下去的欲望，是因為故事有高潮起伏，一波接著一波，最終將你推向尖峰。這高低起伏的波動，在故事的世界裡有一個很基礎的結構──「三幕劇」：鋪陳、衝突、解決。 有趣的是，在現實人生中，如果你沒有停下來回頭檢視過，停留在你腦中印象最深的情緒記憶，往往是那些痛苦的片段回憶而已，並不是接著延續的人生故事。但是你當開始替自己的寫故事時，你總是看得到過去「三幕劇」不停出現的小故事，而每篇小故事串聯形成劇情。 除此之外，你還會發現每篇故事的關聯，最後浮現出具體的故事原型，原型很可能就是你的人生，一個你從來沒有意識到你想這樣發展的人生。 學會故事結構後，你將有不一樣的發展，你能利用故事把自己活好。現在，你可以反過來將主動權掌控在自己手中，重新定義你身在故事中的角色樣貌、重新設定你想要的故事原型，展開你夢想中的故事發展劇情。 最後呼應作者寫的一段話：「寫自己的人生故事，最棒的一件事是可以回顧當初曾經種下什麼樣的因，讓你成為現在的自己。換個方向想，我們希望自己擁有什麼樣的未來？現在，就該種下什麼樣的因。」 當你有意識到你就是故事的主角時，你正在寫你的人生故事，懂故事就是懂人生的事，你會用高格局看待一切，更有遠見地布局人生。

如果你有信仰，這趟旅程會讓你安心， 因為你知道你不是孤單一個人。 如果你沒有信仰，這趟旅程會讓你踏實 因為你知道你的每一步都是在「進」步。 那麼，要怎麼參與沉浸在這條福氣之路呢? 不一定要跟隨走完全程才叫做誠心， 不一定要把自己弄得狼狽不堪才叫做誠意， 但你一定要做好準備，才能享受和感受到這趟旅程帶來的福氣。 分享這次體驗的準備和心得： ★關於參與 -不需要報名 -不一定要請進香旗才可繞境，有旗子的要注意尊敬禮儀(例如不能帶進廁所) -不一定只能從起點(大甲)或終點(新港)出發，任何地方都可以是你的心(新)起點 -不一定要走很多天，只要有心，隨時可以安排上路感受路上的福氣 -不一定只能用走路的方式，也可自行車或其他方式，有心勝於形式 -加入 FB社群， 我愛大甲媽【活動情報討論區】 ，讓你整路不孤單 -內心向媽祖虔誠稟告後即出發，心之所向就是你的方向 ★關於裝備 -穿五指襪和腳底、腳踝摩擦處貼透氣膠帶，避免起水泡 -鞋子可以加鞋墊，減輕腳底壓力 -避免中暑或曬傷，例如帽子、墨鏡、袖套、薄荷精油、蘆薈膠 -不一定要帳篷，如果你是能就地躺平休息的人，建議不要帶 -讓自己能有好睡眠的物品，例如睡墊、薄棉被或外套、枕頭、眼罩、耳塞 -衣服、褲子、毛巾為速乾型，內褲用免洗 -夜間警示燈和小手電筒，一定會有走夜間路的機會 -運動涼鞋或跑步Y字拖鞋與運動鞋替換，讓腳能放鬆休息 -防磨膏或凡士林(選項)，塗抹身體容易因摩擦而破皮的地方，例如腋下、胯下、屁股、胸部 -行動電源 10000mah 一個，手機如果只是拍照記錄用，大概可以充滿2~3次，補給站或宮廟休息處可以找機會充電 -隨身型沐浴用品、牙膏牙刷牙線、香油零錢、環保餐具、水壺、備用塑膠袋、消炎止痛藥、維他命B群 -如要負重而行，建議6公斤以內。除非你平常就有在訓練，否則第一次建議推車 ★關於行程 -繞境分為去程和回程(大甲 <—> 新港) -不一定要跟在媽祖後面走 -可以選擇提前在起駕時間前走，能走得比較從容，不用一直趕路程，也能有休息的時間和空間。提前12小時的大有人在。 -大甲媽祖APP，即時知道目前媽祖的定位點和每間宮廟的路線定位圖 -整條路上，再晚也幾乎都會有一些人在走(凌晨也是)，岔路會有指示牌，不用擔心會走錯路 -不一定每間宮廟都要去到，有些宮廟會多繞些路程 -雲林的鄉間路(土庫、元長)晚上路燈少，盡