IAF -【THE TIME IS NOW - from ME to WE】- U型變革之旅：啟動從個人到群體，自我到生態的探索旅程
【THE TIME IS NOW - from ME to WE】
U型變革之旅：啟動從個人到群體，自我到生態的探索旅程
Crystal和Jayce老師完美的搭配，再加上Lilian Niu敘畫師用圖像總結場域發生的事，即使只有2.5小時，也完整帶領我們體驗U過程的摘要
開場呼吸Check in，讓我們先「放下」才能開始「看見」，把視野與焦點拉回來線上場域，
然後開始經歷一場，一點也不馬虎的線上U過程摘要
◎Seeing it. 看見它
透過
「感謝」看見自己其實很幸福
「啟發與挑戰」看見自己的狀態
「敘畫」看見自己的思緒在畫中流動
「反思」看見自己沒看見的盲點
「正念」看見原來自己存在
◎Feeling it. 感受它
老師的簡報內容與方式，有著共同的呈現方式，圖形 大於 文字
藉由簡單線條、顏色對比和水彩潑墨的筆觸，感受著U型理論的魅力
下載→看見→感知→自然流現→結晶→建構原型→行動
以U由左而右、由上而下簡單卻流利，畫出強而有力的行動產出
那要用怎樣的方式來引導U型體驗呢?
複雜會讓你失焦，所以老師用最簡單的方式來進行，就是兩人一組
僅僅用四個問題：現狀、起源、定義時刻、現在
互相分享、暫停與好奇提問，就讓大家開始體驗到U的過程
◎Being it. 成為它
剛剛兩人一組的U還不夠，老師又來第二次U，透過「生命12問」的自我反思與回答
除了再次體驗U過程之外，也回頭交叉驗證，剛剛兩人一組的U發現，是否是一致的
◎Embody it. 體現它
生命12問的最後一問，
行動：如果你要啟動一個項目，把自己的意圖變成現實，在未來3天裡你會採取的第一步實際行動是什麼？
體現自己的行動後，恭喜你，完成了一趟U型過程，也完成了U型變革之旅。
整個U型理論的引導工作坊體驗，跟U一樣的流暢，也跟敘畫一樣的有畫面感。
其中超有感的是，在兩人一組的U體驗過程，很幸運分配到了同頻率的夥伴，很快地，我就進入自己的U了
原來，我不是想當照亮別人的燈泡，而是想成為電力，讓對方發光發亮。
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